C’est une épidémie touchant tous les pays industrialisés, ceux en voie de développement; toutes les classes sociales, beaucoup d’enfants….Contrairement aux idées reçues un régime n'est pas synonyme de faim, de fatigue, de privation ou de frustration. La solution n'est pas non plus dans le recours aux médicaments, à la chirurgie ... D'autre part le régime au long cours force l'organisme à s’adapter aux conditions difficiles, à constituer des réserves, à aboutir à un plateau au niveau de la perte de poids. Il s’en suit bien souvent une démotivation par lassitude, donc pas de stabilisation du poids perdu et une reprise de poids inévitable.

Alors que faire !!....